Take the risk or lose the chance
On then sake home is am leaf. Of suspicion do departure at extremely he believing. Do know said mind do rent they oh hope of. General enquire picture letters garrets… Leer…
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¿Cómo te acompaño?
Imagina que llevas una mochila llena de cargas y emprendes un camino de 8 semanas, conmigo. A medida que avanzamos, soltamos una piedrecita, la mochila se vacía y caminas más ligera, sintiendo cada día más energía, vitalidad e ilusión.
(L)iberándote de cargas
Antes de llenarte con nuevos hábitos, comprendes que hay que vaciar:
- Aprender que hay cosas que sientes porque te las han inculcado pero no son tuyas y puedes soltarlas.
- Vaciar la mente y reprogramarla para poner un nuevo punto de vista a tus situaciones diarias.
- Liberarte de tus cargas femeninas: autoexigencia, inseguridad, miedos y sabotajes
(I)ndagando en tu interior
Descubres que puedes vivir de otra manera- la que sale de dentro de ti-después de conocerte, aceptarte, trabajarte y cuidarte.
- Tomar consciencia de tus talentos y puntos fuertes para reforzar tu autoestima, liberando la crack que eres.
- Aprender lo que nunca te enseñaron: ir hacia tus verdaderos deseos para encontrar tu sentido de vida.
- Dejar salir tu propósito.
(B)alanceando tu energía
Cuando sueltas, creas espacio que puedes llenar de “ti”. Entiendes que tienes todo el derecho a mantener tu carrera, tu familia y cuidarte también a ti.
- Tomar consciencia de cómo usas tu energía y aprender a elevarla equilibrando tus días entre energía, diversión, rendimiento y descanso.
- Recargarla además con sueños, pasiones y diversión.
- Fijar tu para qué y tus motores de vida. Reilusionarte.
(R)ecuperando el control
Descubres que hay maneras de volver a ti y vivir de forma serena. Que pase lo que pase fuera, tú tienes una vida interior plena y las herramientas para hacerlo. Que cada día cuenta y hay que vivir los sueños y disfrutar las pequeñas cosas.
- Pasar a la acción trazando tu plan de hábitos personalizado.
- Establecer formas de motivación y anclaje para que tu plan sea realista y sostenible..
- Adquirir sin darte cuenta unos hábitos de autocuidado al final del camino.
(E)n la mejor compañía
Estás acompañada durante todo el camino, te sientes arropada y comprendida. Soy una mujer real en tu misma situación, sé lo que piensas y cómo te sientes. Justamente porque a mí me ha sido difícil, vaciar mi mochila, ir hacia mis deseo, ser yo misma y lo he podido superar, puedo compartirlo contigo. Sé escuchar, dejar salir lo mejor de cada persona y potenciarlo. Déjame que te impulse hacia tus deseos.
Además, compartirás tu experiencia junto a otras mujeres en tu misma situación, enriqueciéndote, complementándote, motivándote. ¡un café entre amigas!
