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Tu lectura del verano. Aprovecha estas vacaciones para aprender el método que te ayudará a crear la vida que deseas.

Crea tu rutina, crearás tu vida

Guía completa de 75 páginas con teoría y ejercicios prácticos para tu autoconocimiento y trazado de plan de acción para que consigas la transformación hacia la vida que deseas.

Sea cual sea tu objetivo: empezar a hacer deporte, ser más optimista, dormir bien, organizarte mejor… debes pasar por un camino, un orden, que te lleve a conseguirlo. 

Y este orden es el que aprendes con mi  Método L.I.B.R.E

¿Te reconoces?

  • Vas por la vida agotada de la mañana a la noche
  • Vives diluida entre obligaciones, no “existes”
  • Estás triste, apática o has perdido tu vitalidad
  • Quieres cambiar tus hábitos pero no sabes por dónde empezar
  • Te frustra no ser constante y abandonar
  • Ni te acuerdas de cómo solías pasártelo bien.
  • No sabes qué es pero tu vida hoy no te satisface

¿Qué encontrarás?

un acompañante que te dará
  • Espacio para parar, hacer auto-diagnóstico y tomar consciencia de lo que REALMENTE necesitas. Al fin un tiempo contigo.
  • Herramientas para empezar tu nueva yo y diseñar una rutina en la que tus días estén equilibrados y alineados a tus valores y lo que es importante para TI.
  • Técnicas de anclaje para motivarte y que mantengas el foco.
  • Diseño de tu rutina DEFINITIVA.

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