días reparadores
Mueve cuerpo y energía vital
Rutinas para un inicio genial del día. Técnicas de yoga, respiración, meditación y micro cambios para aplicar a tu vida. Realizaremos además un círculo de mujeres muy potente para establecer objetivos al 2023.
Taller vivencial Astrología
Venus en tu carta natal.
¿Nos sentimos suficientemente valiosas como para darnos placer y disfrute a diario? Venus se relaciona con el amor, la belleza y valores. ¿Dónde está tu Venus?
Conecta con tu niña interior
Profundización de escritura terapéutica.
Recupera la mujer que realmente eres, ilusiones, ilusiones, olvidadas. Observa cómo hablas y tratas a la niña que llevas dentro.
Eleva tu Autoestima y Empodérate
Psicología positiva para la autoestima
Pocas veces paramos a tomar consciencia de nuestras fortalezas y cualidades. Miramos lo que no hacemos o sabemos, donde fallamos. Taller creativo para empoderarte..
¿EN QUÉ CONSISTE EL RETIRO?
- CUÁNDO: del viernes 24 febrero al domingo 26 febrero 2023
- DÓNDE: Masia Mas Juli (Pineda de Mar- Barcelona). Alojamiento en habitaciones compartidas (mira en la web de la casa lo preciosas que son :))
- RÉGIMEN: Pensión completa (menú vegano recién cocinado por su famoso chef)
- ACTIVIDADES*: Todas las actividades dirigidas y talleres descritos arriba
*Por supuesto, todas las actividades son voluntarias. Si en algún momento necesitas conectar con la naturaleza de otra forma (descansar, leer, pasear, ir a la playa.) podrás fluir con el entorno según lo sientas.
**Te invito a ver los detalles de la casa, habitaciones y hermoso entorno en su web: www.masjuli.com
AGENDA
VIERNES 24 febrero
18.00h Apertura y acomodación
19.00h Círculo de presentación y meditación
20.30h Cena
SÁBADO 25 febrero
8.00h Yoga & Meditación
9.30h Desayuno
10.30h Taller 1 – Auto-conocimento a través de la Astrología
13.30h Almuerzo
14.30h Tiempo libre / siesta / paseo frente al mar /sauna
17:00h Taller 2: Conecta con tu niña interior a través de la escritura terapéutica
19.00h Snack, fruta y té
19.30h Yoga relajante & Pranayama
21.00h Cena + Círculo de mujeres entorno al fuego.
DOMINGO 26 febrero
7.30h Salida del sol & Meditación
8.30h Actívate
9.30h Desayuno
10.30h Taller 3 – Eleva tu autoestima y empodérate. 12:00 ¿Qué microcambios me llevo y aplico este 2023? Cierre
13.30h Almuerzo
15.00h Finalización
COMIDA
Disfrutaremos de la comida recién preparada por el aclamado chef de la casa
El menú será vegano.
Se ofrecen 3 comidas diarias y habrá un buffet 24 h dónde tendrás disponible, fruta, infusiones, café, repostería casera y frutos secos.
**Si tienes alguna intolerancia o alergia es imprescindible que lo comuniques.
¿QUÉ TRAER?
- Ropa y calzado cómodo para estar en la casa y para caminar.
- Ropa cómoda para practicar yoga.
- La casa dispone de esterilla y blocs, no es necesario que traigas tu material aunque puedes traerlo si lo prefieres.
- Las habitaciones ya están preparadas con ropa de cama y toallas.
¿Quién dirige los talleres y actividades?
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- -TALLER ASTROLOGÍA- Me llamo Cristina y soy astróloga. Descubrí la astrología de niña. Formada en: Aula Astrològica de Catalunya, Academia de Astrología Avanzada MB, Escuela de Sílvia Neira y Faculty of Astrological Studies. He ampliado este camino, formándome en terapias energéticas de cuerpo y conciencia. Especializada en Astrología Psicológica: realizo consultas (carta natal, previsiones anuales, análisis de relaciones, etc…) y ejerzo como formadora. Me gusta acompañar a las personas en el proceso de introspección y de autoconocimiento para manejarse mejor en el mundo en el que vivimos.
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- -TALLER ESCRITURA TERAPEUTICA- Soy Eva Lleonart. Soy escritora, coach, experta en Escritura Terapéutica, y mentora de mujeres emprendedoras que quieren potenciar sus resultados. Creadora del Método RET, en los últimos 8 años he ayudado a más de 1.000 personas de 20 países diferentes a saber qué desean y sentirse libres para ir tras ello, superando los miedos. Recuperar la alegría de vivir, vivir intensamente o sonreír a la vida son efectos secundarios y no te importará sentirlos. Yo también estuve ahí, soñando con una vida que deseaba sin atreverme a dar los pasos necesarios. Pero lo conseguí, auné mis dos pasiones (escritura y coaching) e hice de ellos mi profesión.
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- -TALLER EMPODERAMIENTO Y AUTOESTIMA-Soy Isaura, psicóloga, experta en autoestima e independencia emocional. Mi trabajo se enfoca en el crecimiento personal a través de la autoestima facilitando herramientas para conectar con una misma, tomar consciencia, potenciar el empoderamiento, emprender el camino que más beneficie a cumplir los objetivos deseados y así poder vivir y disfrutar de una vida llena y saludable. A través del autocuidado, el refuerzo positivo y una serie de pautas, harán que te sientas más bien contigo misma y en tus relaciones con los demás.
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- -YOGA Y MEDITACIÓN- Soy Silvia, Profesora de Yoga, Mentora de vida y experta en la integración de Hábitos. Creadora del Método L.I.B.R.E -carga y descarga- con el que aprendes a organizarte y encontrar tiempo para ti, recuperas tu energía y serenidad y adquieres una rutina de bienestar definitiva. Acompaño a mujeres-profesionales y madres– a vivir los días cómo ellas desean y sentirse libres, superando sus cargas: miedos, limitaciones y creencias. Recuperar la energía, vivir los días en equilibrio, organizarse y encontrar tiempo para todo. En definitiva, hacer que lo más importante sea lo más importante
Déjate inspirar por las imágenes
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- Preciosa casa
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- Piscina y sauna
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- Espacios para compartir
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- Espacios al aire libre
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- Sala para talleres
CONDICIONES DE LA RESERVA
- Precio del retiro (Todo incluido)-
459€
- Forma de pago: 259€ en el momento de la reserva.
- El resto: 200€ se abonarán a la llegada a la casa el viernes
- Política de cancelación:
- Cancelación gratuita hasta el 15 de enero.
- A partir de esta fecha, no se podrá devolver el importe abonado.
- Si el retiro se cancelase por cualquier otra causa no imputable al participante se devolverá el importe íntegro abonado por la reserva inicial.
- El precio incluye:
- Pensión completa- del viernes 24 noche al domingo 26 después de comer.
- Alojamiento
- Todas las Actividades
- El precio NO incluye:
- Desplazamiento para llegar a la casa
¿CÓMO APUNTARTE?
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Recuerda que el importe que vas a abonar es solamente el de la reserva. El resto del pago se hará en efectivo a la llegada a la casa.
Si tienes alguna duda, puedes contactar conmigo. Estaré encantada de explicarte todos los detalles y contestar a tus preguntas.
Si prefieres por email, escríbeme a hola@mujeresdesbordadas.com
